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Keine Vorsätze für das neue Jahr? Das aktuelle Jahr, das Jahr 2025 geht heute zu Ende. Wie so oft zum Jahresende, habe ich mich gefragt, was ich mir für mich, für das neue Jahr wünsche. Ich kam zum Schluss, das Jahr 2025 war grundsätzlich ein Jahr wie ich mir weitere vorstellen könnte. Also keine Vorsätze, die ich eh nur kurz oder gar nicht einhalten werde? Keine Ziele mit Zweck Selbstoptimierung? Nicht wieder mit dem Laufen beginnen, Mehr Zeit mit dem Hund aktiv draussen ge

Einleitung Ein Jahr ohne Alkohol – das klingt für viele wie eine Herausforderung, für andere vielleicht sogar wie eine Strafe. Für mich soll es eine Reise werden, die nicht nur meine Beziehung zum Alkohol, sondern auch zu mir selbst möglicherweise grundlegend verändert. Vielleicht inspiriert mein Bericht dich, ebenfalls einen Schritt in diese Richtung zu wagen. Ein ruhiger See in der Natur, der zur Reflexion einlädt. Warum ich mich für diesen Selbstversuch, auf Alkohol zu ver